خواص دارویی قدرتمند عسل برای کودکان که نمی دانید!
عسل برای کودکان بسیار مفید می باشد و همه می دانند که این عنصر طبیعی دارای خواص بالایی است. عسلی که از شهد استخراج می شود یکی از بهترین هدیه های طبیعت است و می تواند به سلامت کودک در بسیاری از موارد کمک کند.
غنی از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی ضروری و ضد عفونی کننده و خواص ضد باکتری است. عسل یک غذای مقوی برای کودکان ضعیف می باشد.
آیا می توانید به کودکان عسل بدهید؟
فواید عسل برای کودکان با توجه به مواد معدنی زیادی که دارا می باشد قابل شمارش نیست و می توان در دستورالعمل های مختلف از آن استفاده نمود، همچنین می توان به طور مستقیم بدون ترکیب با مواد غذایی دیگر به عنوان یک غذای مجزا به کودکان داد.
فواید عسل برای کودکان
۱) از کبد محافظت می کند
عسل به کنترل قند خون کمک می کند.
۲) گلو درد را تسکین می دهد
خواص عسل برای کودکان یکی از رایج ترین داروهای طبیعی برای گلودرد است. این دارو در داروهای آیورودا و سایر داروهای طبیعی به فرم های مختلف برای بهبود گلو درد استفاده شده است. عسل برای سرفه کودکان در بسیاری از خانه ها جایگزین شربت سرماخوردگی می شود و تاثیر به سزایی در درمان سرفه و سرماخوردگی کودکان دارد.
۳) بهبود ناراحتی معده
عسل می تواند گزینه خوبی نسبت به داروهای شیمیایی برای کودکانی باشد که از درد معده و ناراحتی معده رنج می برند. عسل کمک می کند تا درد را کاهش دهد و همچنین می تواند در طول این زمان متابولیسم کودک را افزایش دهد.
۴) درمان دندان درد
عسل با دارچین ترکیب خوبی برای درمان درد دندان است. شما می توانید یک قاشق چایخوری دارچین و ۵ قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و به طور مستقیم به دندان کودکان بزنید.
۵) کمک به هضم می کند
عسل طبیعی کمک خوبی به هضم غذا برای کودکان می کند، وقتی ناراحتی معده دارید، می توانید چای را با عسل بنوشید. چای و عسل باعث می شود به شما برای ناراحتی های معده کمک کند و احساس بهتری داشته باشید.
۶) پوست خشک را شاداب می کند
عسل یکی از بهترین مرطوب کننده ها برای پوست است. شما می توانید مرطوب کننده خود را با عسل و لیمو، یا عسل و آلوئه ورا و یا کمی عسل رقیق مخلوط کنید و روی پوست فرزند خود بزنید، شما متوجه خواهید شد که پوست خشک کودک شما سریعتر از هر زمان دیگری به پوست نرم و شاداب تبدیل می شود.
نکاتی در مورد مصرف عسل برای کودکان
* ترغیب کودکان برای استفاده از عسل در برنامه غذایی
عسل یک ماده واقعا شیرین است و بچه ها معمولا از خوردن آن لذت می برند. با این حال، هنوز هم می توانید کودکان و بزرگسالانی را پیدا کنید که از طعم عسل لذت نمی برند. اگر فرزند شما از رده دوم است، می توانید از عسل در اقلام غذایی مختلف مانند کوکی ها یا چای استفاده کنید یا حتی می توانید آن را در شیر اضافه کنید. با افزودن عسل به مواد غذایی مختلف، می توانید شیرینی را در آن کاهش دهید. به این ترتیب، کودک شما به راحتی عسل را می خورد.
* عسل در شیر
اضافه نمودن عسل در شیر می تواند یک نوشیدنی کاملا مقوی و خوشمزه برای کودک شما باشد و به رشد بهتر کودک کمک کند
* نحوه نگهداری عسل
عسل باید در ظرف در بسته و در کابینت نگهداری شود.
عسل برای کودکان زیر یک سال ممنوع است.
اگرچه عسل دارای خواص شگفت انگیز دارویی است که می تواند به ما کمک کند، اما برای نوزادانی که کمتر از یک ساله هستند، به این معناست نیست. حتی اگر عسل طبیعی و پر از مواد معدنی باشد، زیرا بدن کودک هنوز برای استفاده از آن آمادگی ندارد.
استفاده از عسل برای کودکان با توجه به آندوسپورهای خاموش که به عنوان کلسترییدیوم بوتولیسم نام دارد، درون عسل بوده و می تواند سمی باشد و باعث بروز مشکلاتی در نوزاد شود.
انواع مختلفی عسل برای کودکان مانند عسل یونجه و مرکبات وجود دارد که دارای مزایای زیادی می باشد، با این حال هرنوع عسلی برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود.
ضعف عضلانی
اگر متوجه شوید که فرزند شما با ضعف عضلانی، گریه و سردرد همراه است، ممکن است واکنشی نسبت به عسل داشته باشد. در صورت بروز این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید.
